Геркулесовая каша может быть не только полезной, но и необычайно вкусной! Добавьте в нее кусочки свежего яблока, и она приобретет совершенно новый интересный вкус.
Каши на завтрак необходимо есть хотя бы несколько раз в неделю, ведь они содержат клетчатку, витамины и минералы, которые так необходимы нашему организму. Они очень питатель и рекомендованы в диетических целях. Так что если Вы бережете свое здоровье и фигуру, каша на завтрак – это то, что Вам нужно!
Ингредиенты:
геркулес – 1 стакан
молоко – 1стакан
вода – 1 стакан
половина яблока
масло сливочное – 20 гр.
сахарный песок – 3 ч. л.
соль — щипотка
Из этого количества получается 3 порции каши.
Тип используемой техники: мультиварка-скороварка REDMOND RMС-РМ4506, объем
5 л, мощность 900 Вт
Рецепт приготовления:
На дно мультиварки высыпать овсяные хлопья.
Залить геркулес молоком и водой (или только молоком, или только водой – в зависимости от Ваших предпочтений и целей). Добавить сахар, соль и кусочек сливочного масла.
Закрыть крышку и включить программу приготовления «Молочная каша/Крупы» на 10 минут, клапан при этом должен быть в положении «Закрыт» (под давлением).
Яблоко помыть и разрезать пополам. Понадобиться только половина яблока. Удалить семена, отрезать несколько ломтиков для украшения. Остальную часть очистить от кожуры и нарезать маленькими кубиками.
После звукового сигнала об окончании программы, сбросить давление – перевести клапан в положение «Открыт» и открыть крышку.
Выложить в кашу кубики яблока.
Перемешать и дать постоять каше еще 5 минут под закрытой крышкой. Яблоко поделится своим вкусом и ароматом с кашей, и она станет намного интереснее и вкуснее.
Разложить готовую кашу по порционным тарелкам и выложить ломтики яблока в качестве украшения. Можно добавить любые сухофрукты и сладкий горошек.
Готовим быстро, едим с удовольствием!
Приятного аппетита!
omultivarkah.ru
Хороший рецепт блюда, в котором овсяная каша подается не к завтраку. Это полноценный ужин, для приготовления которого необходимо использовать не хлопья, а цельнозерновую крупу.