Гречневая молочная каша (рецепт с фото)

Гречневая молочная каша (рецепт с фото)Гречка – самая полезная каша из всех круп. Именно поэтому ее рекомендуют вводить практически первой с прикорм маленьким деткам. Рецепт гречневой молочной каши в мультиварке, которым мы с вами поделимся, прекрасно подойдет для самых маленьких гурманов и придется по вкусу взрослым любителям молочных каш.

Гречневая крупа содержит в себе множество микроэлементов. А еще такие витамины, как А, В1, В2, В3, В6, В9, РР, Н, Е и другие. Кальций, магний, фосфор, калий, йод, фтор, кремний и многие другие полезные вещества.

Если употреблять гречневую кашу регулярно, можно избежать проблем с памятью, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, укрепить мышечную и костную ткань, снизить риск болезней печени, уровень холестерина в крови и многое другое.
Учитывая то, что в наше блюдо входит еще и молоко, а всем известна его польза, готовить и кушать такую кашу просто необходимо хотя бы пару раз в неделю.

Что понадобится:
Гречневая крупа – 1 мультистакан
Молоко – 2 мультистакана
Вода – 1 мультистакан
Сахар – 2 десертные ложки
Масло сливочное

Гречку промойте до чистой воды.
1

Чашу смажьте маслом. Даже если вы готовите для совсем маленького малыша, масло не повредит.
2

Высыпьте гречку в чашу, залейте ее молоком и водой. Добавьте сахар. Если вы любите сильно сладкие блюда, то сыпьте больше сахара, примерно раза в 2.
3

Установите режим Молочная каша на 30 минут.
Готово!
4

5

Если вы любите более редкую молочную кашу, то добавляйте 4 мультистакана молока и 1 мультистакан воды.

Готовим быстро, едим с удовольствием!
Приятного аппетита!
omultivarkah.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *